Cara Mengatasi Kurang Darah

Cara Mengatasi Kurang Darah – Kurang darah merupakan kondisi kesehatan tubuh sedang terganggu, dan mengakibatkan tubuh terasa lemas. Kurang darah bisa terjadi apabila tubuh mengalami gangguan sehingga tidak bisa memproduksi sel darah seperti hal nya pada kondisi normal, atau kurang darah juga bisa terjadi akibat ada nya kelainan sehingga sel darah merah lebih sedikit di bandingkan sel darah putih. Kondisi ini juga banyak di kenal dengan penyakit anemia. Orang memiliki penyakit anemia atau pun kurang darah kondisi kesehatan nya akan lebih lemah, karena yang berfungsi untuk membawa oksigen dan energi untuk ke seluruh organ tubuh sangat kurang dan tidak memenuhi kebutuhan.

makanan penambah darah

makanan penambah darah

Penyebab Kurang Darah

Kurang darah yang dialami oleh beberapa orang bisa terjadi hanya sesaat dan hanya gangguan biasa atau pun memang penyakit dikarenakan ada nya kelainan di dalam tubuh. kurang darah yang hanya terjadi sesaat atau pun tidak terlalu lama bisa terjadi jika tubuh terlalu banyak mengeluarkan darah merah seperti pada saat menstruasi, operasi atau pun kecelakaan sehingga sel darah merah di dalam tubuh akan berkurang. selain itu penyakit anemia yang sesaat bisa terjadi juga akibat dari karena tubuh tidak menyerap dengan baik zat besi dari makanan. kondisi tubuh yang terhambat untuk menyerap zat besi bisa di sebabkan oleh mengkonsumsi jenis makanan yang bisa menghambat penyerapan zat besi, seperti hal nya ketika mengkonsumsi teh atau pun kopi yang berlebihan akan menyebabkan tubuh sulit atau tidak lancar untuk menyerap zat besi.

Tidak hanya dari makanan tetapi dari penyakit pun bisa, seperti hal nya terjadi cacingan. Cacing yang masuk ke dalam tubuh juga bisa berada di saluran pencernaan atau pada usus, sehingga zat besi akan di makan oleh cacing di dalam usus. Sehingga tidak hanya kurang darah yang akan dialami namun kurang nutrisi dan tubuh yang kurus bisa dialami juga. namun, kondisi kurang darah yang parah jika terjadi penyakit thalasemia, yang merupakan kelainan tubuh untuk memproduksi sel darah merah. Hal ini hanya terjadi karena ada nya faktor genetik.

Cara Mengatasi Kurang Darah

Kurang darah atau pun penyakit anemia bisa diatasi, karena jika tidak diatasi dengan baik maka kondisi tubuh bisa selalu lemah. Orang yang mengalami kurang darah akan lebih lemas, dan juga akan mudah lelah sehingga tidak bisa melakukan aktifitas yang banyak atau pun aktifitas yang berat, orang yang mengalami kurang darah pun cenderung lebih mudah terkena infeksi, karena imun tubuh yang berfungsi melindungi juga akan lemah pada saat mengalami kurang darah. oleh sebab itu jika tidak ingin terjadi hal seperti itu maka cara mengatasi kurang darah bisa di lakukan untuk mengembalikan kesehatan tubuh. berikut cara mengatasi kurang darah yang bisa di lakukan :

  • Kacang hijau

Cara mengatasi kurang darah bisa di bantu oleh makanan penambah darah yang efektif. Makanan penambah darah salah satu nya kacang hijau. Kacang hijau mengandung tinggi gizi dan juga vitamin, sehingga baik untuk di konsumsi. selain itu pada saat mengalami anemia, maka kacang hijau jika di konsumsi akan menjadi cara mengatasi kurang darah yang cepat.

  • Daging merah

Daging merah memang jenis makanan yang tidak baik di konsumsi jika ingin menurunkan kolesterol atau pun menurunkan berat badan. Tetapi daging merah bisa di konsumsi untuk pada penderita kurang darah. karena salah satu cara mengatasi kurang darah yang cepat bisa menggunakan daging merah, oleh sebab itu daging merah makanan penambah darah yang baik. namun, agar tetap aman untuk mengkonsumsi daging merah sebagai makanan penambah darah maka sebaik nya memilih daging merah yang rendah lemak.

  • Kacang almond

Makanan penambah darah yang baik untuk menjadi cara mengatasi kurang darah bisa juga dari kacang. Jenis kacang almond lah yang efektif untuk penambah darah. oleh sebab itu jika sering mengalami pusing kepala, sesak nafas, dan tubuh yang lemah maka sebaik nya mengkonsumsi kacang almond.

  • Kuning telur

Cara mengatasi kurang darah dengan cepat juga bisa dengan mengkonsumsi telur. bagian kuning telur merupakan makanan penambah darah, jika mengkonsumsi kuning telur maka bisa meningkatkan darah merah dengan cepat.

  • Bayam

Sumber zat besi yang besar bisa di dapatkan dari makanan penambah darah seperti sayur bayam. Cara mengatasi kurang darah dengan mudah hanya dengan mengkonsumsi sayur bayam. Atau jika tidak menggunkaan sayur bayam, sayur brokoli juga bisa di konsumsi.

  • Daun kacang panjang

Jika ingin melakukan cara mengatasi kurang darah, dengan menggunakan daun dari kacang panjang. Dengan mengkonsumsi daun kacang panjang bisa dengan cepat mengatasi anemia atau pun kurang darah.

Pencegahan Kurang Darah

Kurang darah selain bisa diatasi dengan baik dengan mengkonsumsi makanan penambah darah, juga dapat diatasi dengan baik dengan melakukan pencegahan kurang. Untuk melakukan pencegahan kurang darah maka bisa menghindari jenis makanan yang bisa menghambat penyerapan zat besi. Selain itu juga sebaik nya lakukan olahraga dan minum air putih yang cukup, sehingga fungsi tubuh bisa berjalan dengan baik tanpa ada nya hambatan untuk memproduksi sel darah merah dengan baik.

Cara Mengatasi Kurang Darah

Cara Pemesanan Obat Penambah Darah

Obat Penambah Darah Herbal, Alami, Tradisional Untuk Membantu Meningkatkan Jumlah Sel Darah Merah, Menjaga Kadar Hemoglobin Tetap Normal, Meningkatkan Stamina dan Energi Tubuh

Harga Obat Penambah Darah K-Link Liquid Chlorophyll 1 Botol isi 500 ml = Rp.175.000,-

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Penambah Darah, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap 


=====================================

>>> K-Link Liquid Chlorophyll Untuk Anemia, Membantu Meningkatkan Jumlah Sel Darah Merah, Menjaga Kadar Hemoglobin Tetap Normal, Meningkatkan Stamina dan Energi Tubuh, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Makanan Penambah Darah and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.